女人健康从补肾开始

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女人健康从补肾开始

生活节奏不断加快、环境污染日益严重,人们面临众多疾病的威胁,由此,人们对于健康的保护意识也逐步提升。科学研究发现,“肾”是女人美丽与健康的发源地,中医认为“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,...

8招教你从职场剩女中突围

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8招教你从职场剩女中突围

女人只分两种:Smart or not Smart。女人虽“剩”却不忘自我营销,懂得暗香盈袖的女人味才是优势,才能从“剩女”中突围。 1、高雅但不矫情 什么女人让男人怕?矫情的女人。什么女人尤其让男人怕?把矫情当...

根据你的职业吃水果

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根据你的职业吃水果

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用,据俄罗斯媒体报道。“不同的水果具有不同的独特功能。”该报道选择了大众常见的柿子、菠萝...

如何赶跑办公室里的坏心情

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如何赶跑办公室里的坏心情

由于生活和工作节奏的加快,人们的烦恼似乎也越来越多,有时坐在办公室会莫明其妙地发脾气,而这些无名之火又是不适合在办公室里蔓延的,那么怎么才能赶走这些办公室坏情绪呢?   让受气包真正受气   俗话...

职场女性求职常犯八种错误

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职场女性求职常犯八种错误

  一、不相信自己是优秀的女人容易过高地要求自己,甚至那些很优秀的女人也有可能过低地评价自己。   二、没有突出自身的经验和技能不少女性在她们的履历表中只是列出了曾经的工作情况,而没有对自身优良...

适合上班族OL瘦身营养餐

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适合上班族OL瘦身营养餐

早晨6点至9点 早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源, 切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味,新鲜水果和燕麦粥...

办公室里的“狠”女人们

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办公室里的“狠”女人们

最近我篡改了一句广告词:“女人要对自己狠一点儿”(原来的广告词是男人要对自己狠一点儿),而篡改它的灵感则来源于办公室里的五名女性(呵呵,包括我),我们各领风骚,各掌千秋,但绝对都是“狠”字当头,把...

如何对待奚落你的人

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如何对待奚落你的人

  中国职场报道:虽然女性已经在工作中取得了很多成功,男人的大男子主义远没有灭亡,特别是当女人的能力强过男人,甚至成为主管时,他们总想以某种方式取得心理优势,而常用的方法就是以“开玩笑”的方式说...

保持身材苗条的14项生活原则

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保持身材苗条的14项生活原则

1. 总是想着有益食品,各种东西都品尝一点; 2. 蔬菜吃得比较多,水果吃得更多; 3. 不吃所谓的脱脂、无糖,或任何精加工食品,适度地吃些天然品味的食品; 4. 并不经常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量自...

女人30,职业发展怎么办?

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女人30,职业发展怎么办?

30岁,一个很多女性朋友都不想面对的数字。因为它不仅代表着年龄的增长,还代表着女性扮演的角色的不断转变。30岁,女性职业生涯的分水岭。粗略地讲算一下,从大学毕业到30岁留给女性朋友在职场上发展的时间其...